jaki wiek

a jaki mas staż, wiek ??

[...] "ale Kowalski ma fajne przywodziciele, ja tez chce takie, chciałbym ich dotknąć " czy cos w tym stylu... Owszem istnieje cos takiego jak podziw dla pracy, wkladu jaki drugi sportowiec wyrobił formę, porównywanie sie jest głęboko zakorzenione w ideii sportu, współzawodnictwa. Więc nawet jesli pan X mówi że Pan Y ma świetne prażkowanie [...]

Dzięki za szybki odzew :) Nie mam zielonego pojęcia w jaki sposób ułożyć plan. Chodzi o to, że nie wiem jakie ćwiczenia dobrać, żeby to było jakoś skoordynowane i wszystko ładnie współgrało. Mogę trenować 3 dni w tygodniu. Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 71 kg Wzrost : 181 Obwód klatki : 95 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 77 Obwód uda : 58 [...]

[...] treningu dochodzi do lokalnych przykurczy,a stąd już bóle mięśni w różnych miejscach i kontuzje. Panuje też pogłąd by wraz z upływem lat poświęcać taki procent treningu,jaki jest wiek ćwiczącego właśnie na trening mieśni stabilizujących poszczególne sektory ciała-by nie dopuszczań do nabywanej nierównowagi ich pracy. Kto na to zwraca uwagę? [...]

Po tym zdjęciu wpadłem na pomysł żeby zobaczyć jaki masz wiek i zorientowałem się że nie był podany ani żaden się nie zapytał. Forum zjada monotonność

jaki staz i wiek??

koles mi rozpisal cykl z mety na kick start prolongatum i winstrol prolo mam 20 ampow mety 100tabs i wino 100 tabs wrzuce wam ta rozpiske testosteron NIGDY Z NAD CZA SIE NIE BIERZE<CZY JAKI KOL WIEK ŚRODEK ANABOLICZNY!!!!!!!!!!, testosteron zbudowany jest z tłuszczy- każdy!!! i najlepiej wiąże się z tłuszczami zwiększa to jego wchłanialność [...]

[...] jesteś tylko teoretykiem? Widzisz, nikt tu ciebie nie obraża, a ty prowokujesz. Rób sobie co chcesz i żyj według swoich upodobań, o to chodzi, tylko nie udowadniaj swoich racji w sposób narzucający się komuś. Dobrze że próbujesz pomagać, tylko trochę więcej pomyśl co piszesz, bo założę się że nie masz takiego stażu na jaki pozujesz. Pozdrawiam!

[...] SS nie byłbym w stanie zmusić cię do myślenia w inny niż twój sposób, jeśli coś wiem i znam to to poprostu opisuje to w najdokładniejszy i najskrupulatniejszy sposób jaki potrafię, czy ty tym, że chcę się podzielić z kim czymś co wiem, uważasz za "sposób narzucający się komuś" hmm.. nie chcę cię obrażać ale coś mi się zdaje że [...]

[...] Ogolnie brak zdrowych tluszcy(nie liczac lososia) co nie pozwala tej diecie w schudnieciu,dieta to przerobki ,losos lub makrela co dzien do tego oliwa z oliwek i orzechy oraz nasiona ,wiecej bialka.Podaj wage wiek,aktywnosc,wzrost,ilosc kcal w diecie i rozklada makro skladnikow,ile chcesz spalic i jaki jest procet twojego tluszczu w organizmie

[...] się aktywność: poza tą, którą podałam wyżej (siłownia, kardio, basen) ograniczona do spacerów z psem, praca siedząca ilość kcal: od 1400 do 1600 nie wiem niestety jaki jest % mojego tłuszczu w organizmie, z pewnością ogromny, jak mogę to zmierzyć? chciałabym zrzucić 26 kg wiem, że dużo, ale jestem cierpliwa i będę walczyć, nie [...]

[...] ci na to technika pozwoli to wyciskaj z hantlami 3. przy plecach nie masz nic na prostowniki 4. troszke za duzo serii masz na trica i bica (ale moge sie mylic bo niw wiem jaki masz staz) 5. na przyszlosc pamietaj ze odpowiedzi beda zawsze bardziej trafne jak podasz: wiek staz cel (to akurat podales ) waga wzrost dieta (czy wogule ja masz??) [...]

Dieta jest, z suplementacji nic, tylko witaminki. Waga to 57 kg, chcę poprawić wytrzymałość i kondycje. to cwicz ja na twoim miejscu mase bym robil ale zrobisz jak uwazasz ;) a jaki wzrost wiek?

Mniej więcej tyle wychodzi, w zależności od czasu jaki mam w poszczególnych tygodniach lub od okresu przygotowawczego w danej chwili. Z reguły w czasie przygotowań do zawodów jest ich więcej. Nie ma co jednak patrzeć na to jak trenuje określona osoba. Każdy z nas jest inny i należy dostosować aktywność fizyczną pod własne możliwości. Ja trenuje [...]

Dużo osób ćwiczyło, ćwiczy tym systemem, zaawansowani jak i początkujący konkrety, bo duzo osob to znaczy nic. Jaki staz, wiek, wyniki etc, bez takich danych te slowa nic nie znacza. Co do nog, to plan bez postawy to nie jest zaden plan na sile, niestety ale to one odgrywaja glowna role. Jakbys drazu napisal tak jak teraz to rozmowa przebiegalaby [...]

czemu masz TRT z HCG ? wiek jaki masz , a te 3 lata to leciales non stop ? jakie wniki po 3msc clomidu ?

[...] Wiek 16 wzrost 176 waga 62 cel masa zapotrzebowanie: 2600 kcal I. Sniadanie 8:00 Płatki owsiane - 75g/ok Mleko 2% - 100 g/ok jogurt naturalny 2% - 100g/ok jakies warzywa/ok razem 525kcal Dodaj więcej bialka np. jajko/kawałek sera bialego oraz orzechy włoskie II. Sniadanie 10:30 3 jajka - 180 g/ok chleb razowy- 2 kromki - 80 [...]

heheh no ja tez tego nei skminiłem a czemu autor dalej pcha sie na uderzane skoro niby lepiej mu idzie parter ?? no ale nieważne a jak to ejst z tą twoją masą to tak tylko z ciekawości i wzrost jaki masz oczywiście heh ogólnie napisz jak to wygląda masa wiek wzrost i takie tam a najlepiej uzupełnij profil

Chodzi mi tylko jaki środek na zwiększenie testosteronu, nie rozmawiajmy o lekarzach,diagnozach itp. Mam 23 lata i wiem jakie są konsekwencje dopingu. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 107kg 3. WZROST: 195 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

wlasnie doczytalem ze PODOBNO fedor w filmie NIE zostanie pokonany przez van damma i tu jeszcze o filmie (ale tu nie wspominaja o fedorze tylko ze "bloodsport: a new beginning" wniesie pomysl filmu w 21 wiek i w sposob w jaki trudno wam bedzie uwiezyc (mniej wiecej) http://news.softpedia.com/news/Van-Damme-in-Bloodsport-2-7639.shtml